中国篮球名宿、前国手、现任教练王治郅在一次篮球青训交流活动中，针对当下运动员训练与生活状态发表了一番犀利而恳切的评论，其核心观点“手机害人，打游戏把球员的能量都吸走了”迅速引发篮球圈内外的广泛共鸣与深度反思，这番言论不仅指向职业球员，更触及了青少年运动员培养中的普遍隐忧，在数字化浪潮席卷生活的今天,为体育界敲响了一记警钟。
王治郅结合自身多年的运动员与执教观察指出，如今在训练场边、休息室内，甚至比赛间隙，随处可见年轻球员埋头于手机屏幕，沉浸于各类电子游戏之中。“过去我开云登录们休息时，可能聊聊天，思考一下战术，或者就是单纯放松身体，但现在，很多孩子的注意力完全被手机抓走了。”他开云网页版忧虑地表示，这种高频度的“指尖活动”看似是休闲，实则无形中消耗了运动员本应用于身体恢复、技战术琢磨乃至纯粹休息的宝贵精力和心神。“篮球场上的爆发力、耐力、专注力，是需要全身心能量来支撑的，当你大量的‘能量’——包括精神注意力和生理恢复窗口——被虚拟世界吸引、消耗，到了真正需要你百分百投入训练和比赛时，还能剩下多少？”王治郅的质疑直指核心。
这位曾驰骋国际赛场、见证了中国篮球不同时代的内线领袖，将当下球员的竞技状态与过往对比，强调了“专注力”作为顶级运动员核心素质的重要性。“高水平的竞技，胜负往往在毫厘之间，一个瞬间的判断迟缓、一个动作的发力不足，可能就源于疲惫的精神状态，长时间沉迷游戏，会导致注意力分散、反应神经‘钝化’，甚至在需要保持高度精神集中的比赛关键时刻，出现习惯性的‘精神溜号’。”他认为，手机与游戏带来的碎片化、高刺激信息流，正在重塑年轻一代的神经习惯，这与需要长期、系统、深度投入的竞技体育训练模式,在一定程度上存在冲突。
王治郅的担忧并非孤立之见，近年来，国内外不少教练和运动科学专家都开始关注“数字疲劳”对运动员表现的影响，运动生理学研究提示，充分的睡眠和清醒间歇的“离线”放松，对于肌肉修复、激素水平平衡、神经功能恢复至关重要，深夜刷手机或玩游戏，直接侵占睡眠时间，蓝光照射抑制褪黑素分泌，影响睡眠质量，进而削弱白天的训练效果和竞技状态，心理层面上，游戏中的即时奖励机制与竞技体育所需的长期艰苦付出、延迟满足特质形成反差,可能影响运动员的意志品质和抗挫折能力。
尤其令王治郅等基层教练忧心的是，这种“数字沉迷”现象在青少年篮球苗子中更为普遍。“他们处在打基础、养习惯的关键期，如果从小就把大量课余时间泡在游戏里，不仅影响文化学习，更挤压了本该进行的额外基本功练习、体能锻炼，甚至简单的自由玩耍和身体感知发展。”王治郅强调，篮球技术的打磨、球感的培养、球场空间意识的形成，需要大量实打实的、有质量的线下时间投入，“屏幕时间无法替代球场时间”，他呼吁家长、教练和培训机构共同重视这一问题，引导年轻球员建立健康的数字生活习惯,合理规划娱乐与训练学习时间。
面对这一时代性挑战，王治郅也并非全盘否定科技产品，他承认，手机和网络是信息获取、沟通联络的重要工具，一些专业的运动分析软件、训练辅助程序也能对训练有所帮助，关键在于“度”的把握和主体的自觉。“工具是为人服务的，不能让人成为工具的奴隶，运动员，尤其是职业运动员，必须对自己的职业生涯有高度的责任感，清楚什么才是提升竞争力的根本。”他建议球队管理可以更科学地介入，例如设定合理的电子设备使用规则，安排丰富的团队建设活动,营造更有利于专注训练和积极休息的环境氛围。
王治郅的这番“痛陈”，超越了简单的批评，更像是一位前辈对后来者的急切提醒，它揭示了中国篮球乃至更广泛竞技体育领域在新时代面临的一个共性课题：在无法回避的数字环境中，如何帮助运动员，特别是年轻一代，有效管理注意力资源，守护好那份源自真实汗水和专注的“竞技能量”，这不仅是提升个体运动表现的需要，更是关乎一支队伍、一个项目长远竞争力的根基所在。
在篮球运动持续进化、对运动员综合素质要求越来越高的今天，王治郅的呼声值得整个体育界深思，找回被屏幕“吸走”的能量，或许正是从教练员的严肃提醒、管理层的科学引导，以及每一位运动员对自身职业追求的内心觉醒开始，球场上的辉煌，终究建立在日复一日的扎实训练、充分恢复和全神贯注之上,这是任何虚拟世界的刺激都无法替代的坚实之路。
